🏊♂️ SWIM
Lac de Lourdes – 3.8 km
Lieu : Lac de Lourdes
Départ : 3h00 du matin
Température estimée de l’eau : 13–15°C
Équipement : combinaison et bouée de natation obligatoires
Plongé dans l’obscurité totale, le départ de l’ASCEND se fait dans les eaux froides et silencieuses du Lac de Lourdes. À 3h du matin, seuls les halos rouges et verts des lampes frontales percent la nuit. Le calme religieux du site, baigné par la silhouette des sanctuaires, contraste avec la tension intérieure des athlètes.
Les 3,8 kilomètres de natation forment une boucle sombre et mythique, symbole d’un passage initiatique.
Ici, le corps s’éveille dans le froid. L’esprit s’engage vers l’inconnu.
C’est dans cette eau sacrée que commence l’ascension vers l’extrême.
❓ FAQ – Natation ASCEND XTRI
🕑 À quelle heure a lieu le départ natation ?
Le départ sera donné à 3h00 du matin, dans le noir complet, pour vivre une expérience extrême dès les premiers mètres.
🌡️ Quelle est la température de l’eau ?
La température du lac de Lourdes au mois de Juillet est généralement comprise entre 15°C et 17°C. Elle sera mesurée officiellement la veille de la course.
🧥 La combinaison néoprène est-elle obligatoire ?
Oui, la combinaison intégrale est obligatoire (épaisseur conforme aux règles XTRI). Les gants et chaussons en néoprène sont autorisés et recommandés si l’eau est inférieure à 14°C.
💡 Un éclairage est-il requis ?
Oui.
Chaque athlète doit porter :
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Un éclairage LED rouge à l’arrière de la tête ou dans la bouée.
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Ces dispositifs sont indispensables pour assurer votre visibilité dans l’obscurité.
🛟 Des kayaks de sécurité seront-ils présents ?
Oui. Une équipe de sécurité encadrera les nageurs tout au long du parcours, en kayak et en paddle, avec des points de repère lumineux et des bouées de direction.
🔁 Comment se déroule le parcours ?
Le parcours consiste en deux boucles de 1,9 km dans le lac. Il sera balisé par des bouées lumineuses et devra être validé par l’organisation et les autorités locales. Un briefing complet aura lieu la veille de l’épreuve.
💬 Puis-je reconnaître le parcours à l’avance ?
Oui, une séance de reconnaissance libre est possible les jours précédant la course. La nage en eau libre est autorisée dans le lac, mais sous votre propre responsabilité. L’organisation ne sécurisera pas la zone avant le jour J.